Você tem dificuldade para dormir? O médico anestesiologista, José Admirço Lima Filho, entende que diversos fatores podem influenciar neste momento. Dessa forma, é interessante conhecer alguns hábitos que podem te ajudar a melhorar a qualidade do seu sono. Quer saber quais são eles? Então, acompanhe este artigo até o final! A dificuldade em dormir afeta muitas pessoas, não é mesmo?...
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